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Praxisnews

MUSIK FÜR SCHWANGERE - NEU AB FEBRUAR 2020

30.10.2019

In dem Kurs „Musik für Schwangere“ machen wir Musik mit dir und deinem ungeborenen Baby.
Musik in der Schwangerschaft hat eine besondere Bedeutung für Mutter und Baby.
Schon im Mutterleib nimmt dein Baby Geräusche wahr. Deine Stimme ist sein erster Kontakt zur Welt, deine Musik die erste Musik seines Lebens – die Mutterleibsmusik. Viele werdende Mütter sind in der Zeit der Schwangerschaft mit zahlreichen Dingen beschäftigt, die erledigt werden müssen, während der Körper Höchstleistungen vollbringt. Die aufregende Zeit der Schwangerschaft ist angefüllt mit Vorfreude, Stress und Veränderungen von Körper und Lebensumständen. Da kann es guttun, wenn du für dich einen Ort findest, an dem du bewusst abschalten, deinen Körper wahrnehmen und entspannen kannst.
Einen solchen Ort bietet dir dieser Musikkurs für Schwangere.

In diesem fortlaufenden Kurs für die Zeit deiner Schwangerschaft erfährst du nicht nur Atem- und Entspannungstechniken. Du lernst auch Kinderlieder, mit welchen du dein Baby nach der Geburt beruhigen, erfreuen und in einen wohligen Schlaf singen kannst. Durch die für den Gesang erforderliche tiefere Atmung erlangst du ein besseres Bewusstsein für Beckenboden und Bauch. Das Singen, Tönen und Klingen versetzt deinen Körper in Schwingung und sorgt zudem für eine optimale Sauerstoffsättigung, welche wichtig ist für dich und dein Baby. Stress wird so reduziert und Glückshormone werden ausgeschüttet. Das alles kann dir Spaß bringen, dich entspannen und noch dazu deinem Baby neue Klangwelten eröffnen.

Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig, um an diesem Kurs teilnehmen zu können.

Kursdauer: 5 Termine zu je 75 Minuten
Kursleitung: Brit Gardemeier

Weitere Informationen
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